お腹の中も外もスッキリなダイエット食

皆様「あざら」という東北地方に伝わるお料理はご存じでしょうか。私はこの料理を毎晩食べていたところ2kgの減量に成功しました。
仕事も多忙でしたので、特に運動もしていなければ夕食といっても深夜。しかもこの「あざら」、一切火を使わずに作れるんです!
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